폴댄스 #폴댄스후기 #폴댄스 입문 #폴댄스 초급 #폴린이 (1) 썸네일형 리스트형 폴댄스 후기/ 폴댄스 수업[16회차~21회차] 폴댄스 후기/ 폴댄스 수업[16회차~21회차] 안녕하세요. 노마드해빙입니다.^^ 회사에서 지원해 주었던 국가자격증 시험도 드디어 끝났네요. ㅠㅠ손가락 저림증상이 멈추질 않아서 폴댄스는 이번달까지만 하고필라테스로 갈아 타기로 했습니다. 영상이 시간이 길어서 광고가 실리는 것 같아속도를 2배속으로 변경해서 올려 볼려고 합니다. 그럼 그동안 배웠던 폴댄스 영상을 포스팅하겠습니다. 16회차 수업(입문2)입문2 수업이라고 맘편히 갔다가동작이 은근히 어려워서 고생했던 날이네요. ㅋ 17회차 수업(입문3)최근들어 가장 마음에 들었던 동작입니다.팔을 반듯하게 일직선으로 뻗었으면 더 이뻤겠네요.동영상 촬영 때는 다른 분들도 다 쳐다보고 계셔서후다닥 동작을 끝내기 바빠서 그런것까지 생각할 여유가 없네요~ㅠ 17회차 수업(.. 이전 1 다음