폴댄스 후기/ 드디어 오늘부터 폴댄스 시작입니다. ^^

폴댄스 후기/ 드디어 오늘부터 폴댄스 시작입니다. ^^

 

안녕하세요. 노마드해빙입니다.^^

 

드디어 저번달에 끊어 두었던

폴댄스를 시작하게 될 것 같습니다. 

무료체험 1회 후 예전보다 많이 둔감해진

몸과 운동부족의 심각성을 느끼고

24회 이용권을 결제 했습니다.

 

폴댄스로 결정했던 이유로는

최근에 컨디션이 안좋아서
한의원에 방문했더니

상체가 앞으로 쏠리는 편이라서

 등근육을 잡아주는

수영을 배워 보라고 권유 받았습니다.

 

하지만 전 물을 무서워하는데다가

웬지모르게 수영은 끌리지 않습니다.
그래서 등근육과 코어운동에
도움이 되는 다른 운동을 알아 보았고

 

폴댄스라면 지루하지 않으면서

저에겟 효과적인 운동이 될 수 있을거 같아서 최종 선택하게 되었습니다.

 

최근 몸무게가 4~5kg정도 쪄서 그런지

본래 유연성이 1도 없었지만,

유연성은 둘째치고 무료체험시
기본적인 스트레칭을 하는데
따라가기도 버겁더라고요.ㅠㅠ

 

거기다 고작 1회 수업을 받았것만

코로나로 인해 담날부터 쭉 휴관의
연속이 되어 아쉽게도
휴관이 끝날때까지 마냥
기다릴 수 밖에 없었습니다ㅠㅠ
20년 12월초에 등록했는데
무료체험 1번, 수업 1번 받은 상태에서
휴관의 종지부를 찍고

드디어 오늘부터 수업을
받을 수 있게 되었습니다.

 

미리 선예약제로 소수인원만 받아서

운영할 방침인가 봅니다.

 

마스크를 쓰고 조심히 잘 배워보도록 하겠습니다.

 

2개의 영상을 올려 드릴텐데요.

 

처음 방문해서 무료체험했을때 영상과

입문 첫수업때 찍은 영상입니다.

 

 

무료체험 영상

제 지인들은 영상을 보고 배꼽 잡으시던데

충분히 이해됩니다.ㅋㅋㅋㅋㅋ

저도 제몸뚱이가 엄청 웃겼습니다.

선생님이 찍어주신 영상인데

고목나무에 붙은 매미같아요.

몸이 잘 돌아가야 하는데 안돌아가요. ㅜㅜ

웃음밖에 안나오는ㅋㅋ풉!

 

 

 

 

 

 

하지만 점점 나아질거라고 생각합니다.

중간중간에 영상을 올려 드리겠습니다.^^

 

참고로 폴댄스는 살로 폴을 잡아야 해서

마찰을 위한 전용 의상을 입고하면 좋은데

 

아직까지는 많은 노출은 좀 챙피해서

일반 숏팬츠에 티를 입고 했습니다.

 

수영복처럼 생긴 의상이나

배꼽이 훤히 보이는 크롭티 의상을

많이들 입고 하시더라고요.

 

저도 나중에 자신감도 붙고

덜 챙피해지면 도전해봐야겠어요.^^

열심히해서 지금보단 나아지도록

노력해보겠습니다. ^^

 

 

입문1 첫수업 영상

 

그럼 오늘의 포스팅을 마치겠습니다.

부족한 저의 글을 읽어 주셔서 감사합니다.(꾸벅)