해빙의 폴댄스& 볼링▷ (4) 썸네일형 리스트형 폴댄스 후기/ 폴댄스 수업[6회차~10회차] 폴댄스 후기/ 폴댄스 수업[6회차~10회차] 안녕하세요. 노마드해빙입니다.^^ 너무너무x2 오래간만입니다.딱히 바쁜일도 없었던 것 같은데며칠간 포스팅을 하지 못했네요. ㅠㅠ집에 컴퓨터가 한대 있는데, 퇴근 이후, 같이 사는 친구가 자기계발을 위해 온전히 컴퓨터를 사용해야 했기에저는 그 시간동안 독서타임을 갖으며마음의 양식을 쌓았답니다. >..< 우하하어쨌거나 꾸준한 운동효과가 있다고 생각하니,즐거운 마음으로 다닐 수 있어서 좋습니다. ^^ 그럼 어제까지 찍은 따끈따끈한 영상을 바로 올리도록 하겠습니다.^^ 6회차 수업(입문2)6회차 수업부터는 새로 구입한 폴웨어를 입었습니다.혼자서만 편한 반바지에 티셔츠 입고 수업을 듣다보니, 마음가짐도 그렇고 피부마찰력을 가진 운동인데폴에 매달리거나 버틸 때 미끄러지기.. 이전 1 2 3 4 다음